importar correo de Micrsft Outlook a Thunderbird

Buenas,

me gustaría poder tener los correos que tengo en mi cuenta de trabajo con Microsoft Outlook en el peque. me acabo de instalar el thunderbird, recomendado por otrs colegas que saben más que yo.

he extraido un archivo .dsp - espero que con los correos - como debería hacer ahora??

veo que hay un programa q se llama Communicator 4x... y algo hace..pero no me aparecen los mails, alguien me podrías ayudar??

gracias