Ayuda: no puedo instalar ningun programa

es la primera vez que utilizo linux y no se como instalar los programas descargados.
para bajarlos no tengo ningun problema pero a la horadeintalarlos me dice que necesito la actualizacion del parche install y cuando quiero ir a la actualizacion me dice que no esta disponible.

por otro lado si voy a las propiedades del archico descargado en permiso hay una pestaña para ejecutar el archivo como programa y aunque le doi no me deja instalarlo.

me gustariaque alguien me ayudara. garcias.

Te sugiero que utilices la opción de "agregar y quitar programas", gestor de paquetes Synaptic, yumex. Regularmente se encuentran en Herramientas. Cuando las habras busca la opción de buscar y escribes el nombre del programa o eliges la categoría.