Como modificar arranque de windows 7?

Muy buenas!

A ver si alguien me resuelve esta duda.
Tenia xp e instala W7 en otro partición, así que hasta ahora me daba a elegir las 2 opciones al arrancar. Ayer intente instalar windws xp en un disco duro externo, pero no me dejo elegir unidad, así que empezó solito a hacer la copia al disco duro. Lo cancele pero debio copiar algunos archivos y ahora al arrancar me sale también la opción de instalar windows xp y ademas es la que sale como predefinida.
Como puedo quitar esto? y elegir la que sale "sombreada" para iniciarse?

Gracias peña!

usa vista boot pro alli editaras la info de arranque

Pues he probado el programita y solo me aparecen las 2 opciones de arranque, pero cuando arranca sigue apareciendo la tercera de instalar windows.
Lo que si he podido hacer es cambiarle el nombre a la de xp, que ponia version anterior de windows y quedaba muy feo. Poede ser que saque la información del arranque de algun otro archivo más?

intentaste usarlo desde los dos sistemas operativos ?

no, solo desde el W7, di por echo que en el xp no funcionaría. Probare esta tarde a ver.

Nada, no me hace caso, en el programita no aparece la opción de instalar y luego al arrancar si. Tampoco me supone un problema por que lo pienso formatear en breve (en cuanto me den el de sobremesa) pero son de estas cosas que te pica la curiosidad. Probare con el super grub disk antes de limpiarlo, a ver que pasa.