Busca en Google un Programa que sirve para esto, se llama Acronis, con este programa puedes hacer una imagen completa de tu disco duro y posteriormente reinstalarlo cuando se dañe, lo que vas a necesitar es un lector de CD/DVD externo para poder arrancar el programa, y tambien necesitas un disco duro externo o particionar tu disco duro para poder guardar el respaldo porque no deja guardarlo en el mismo disco, saludos.