Como instalar Firefox 3.0.3

Necesito ayuda. He instalado, siguiendo las instrucciones de este foro, el firefox 3.0.1
pero al enterarme que hay una nueva version (3.0.3) intento instalarla, siguiendo los pasos
que utilice anteriormente y no lo consigo. Por favor alguien me puede decir como hacerlo
de manera muy sencilla, vamos para torpes ya que soy completamente nuevo en linux.
Gracias.